Danh mục: Lựa chọn thực phẩm tươi và giàu dinh dưỡng

Danh mục này tập trung vào cách chọn mua thực phẩm tươi, giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ. Nội dung hướng dẫn cách nhận biết thực phẩm còn tươi mới, không chứa chất bảo quản quá mức hoặc phẩm màu nhân tạo. Những lời khuyên này giúp người tiêu dùng duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và bảo vệ sức khỏe tổng thể, đồng thời phù hợp với các tiêu chuẩn an toàn thực phẩm.