Danh mục: Lập kế hoạch mua sắm và quản lý ngân sách hiệu quả

Danh mục này tập trung vào việc lập kế hoạch mua sắm trước, xác định nhu cầu thực phẩm và ngân sách hợp lý. Nội dung hướng dẫn cách lập danh sách thực phẩm cần mua, tránh mua đồ ăn vặt hoặc không cần thiết, từ đó tiết kiệm chi phí và duy trì chế độ ăn uống cân bằng. Các phương pháp này giúp kiểm soát chi tiêu, giảm lãng phí và xây dựng thói quen mua sắm có tổ chức, lành mạnh.