Học cách đọc nhãn thực phẩm để mua thông minhHọc cách đọc nhãn thực phẩm để mua thông minh
Đọc nhãn sản phẩm là thói quen quan trọng giúp người tiêu dùng chọn lựa thực phẩm lành mạnh. Trên nhãn thường ghi thông tin về thành phần, năng lượng,
Danh mục: Đọc nhãn sản phẩm và kiểm tra thông tin dinh dưỡng
Danh mục này nhấn mạnh tầm quan trọng của việc đọc kỹ nhãn mác, thành phần và thông tin dinh dưỡng trước khi mua. Nội dung giải thích cách so sánh lượng calo, đường, chất béo và muối giữa các sản phẩm, từ đó chọn lựa phù hợp với nhu cầu sức khỏe cá nhân. Việc này giúp hình thành thói quen mua sắm thông minh, bảo vệ sức khỏe lâu dài và tránh các sản phẩm không lành mạnh.